怎样把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤？

    谁都想有个像瓷娃娃一样的牛奶肌肤，怎么养成瓷娃娃一样的牛奶肌很关键，这些希望有用!

    1.每天吃几颗红枣，补气养血，它的好处不用我多说，很多女生都知道，可以弄个保温杯，放几颗红枣泡水喝，每天坚持喝，气色会很红润的。
     

    2.睡眠充足不熬夜，睡眠质量好的话，会让你的皮肤更健康更有光泽。如果有时间的话，想要皮肤很好，就早点睡觉吧，话说美容觉就是这个意思。

    3.睡前敷一片面膜，面膜的好处想必大家都懂，平常敷资宝莱面膜可以为我们肌肤补充营养，养出牛奶肌。

    4.喝自己打的豆浆，有条件的建议自己打豆浆，可以加点核桃，红皮花生之类的，坚持喝，皮肤会变得细腻又光滑。
     

    5.坚持健身，运动的好处太多了，每次做完运动，出了汗，洗个澡，你会发现皮肤真的变紧致，毛孔也会细腻很多，我们运动的时候，加快了身体的新陈代谢，皮肤也自然跟着好起来了。

    6.多喝花茶，西缘堂西红花是很好的，没事可以多泡几根，美容养颜，肌肤好好！