香港流感肆虐导致百余人死亡 流感季节要怎么预防

        
                  香港流感检查图片

2月21日报道，香港流感肆虐，据统计，目前已有226人感染流感死亡。而学校作为流感的高发地，目前正在推广流感疫苗的接种计划。据香港《经济日报》报道，香港卫生防护中心数据显示，截止至2月19日，累计录入416宗成人严重感染流感的个案，当中226人死亡。20日，当日再增加12宗个案，9人死亡。严重的个案几乎全部感染甲型流感，而死亡个案中约75%是长者。图为多人在公立医院等候。

冬季是香港的流感高发期，这个时候的公立医院也尤其繁忙。此前，香港医院管理局数据显示，18日，香港公立医院急症诊室首次求诊人数超6000人。15间有提供内科病床的公院全数爆满，午夜时整体内科病床占用率为112%。另据香港东网报道，病人等候就诊的时间也较长，联合医院急症室等候时间最长，要等超过7小时，玛丽医院和广华医院均要等超过5小时。公立医院床位紧张（图源：香港东网）
        
              香港医院流感患者图

另外，香港卫生署卫生防护中心28日表示，正调查位于沙田一所小学爆发的甲型流感个案，个案涉及学童共12男12女，年龄介乎6岁至8岁。他们自1月11日起先后出现发烧、咳嗽和喉咙痛等病征。全部人均已求医，其中1名学生需入院接受治疗，经治疗后已出院。所有病人现在情况稳定。而2018-2019年度6个月至未满12岁儿童亦于计划下接种约37.1万剂疫苗，按年同期增加118.4%。小孩在接种疫苗。

1月20日至26日的一星期内，共有156宗幼稚园或幼儿中心、以及31间小学爆发流感，政府直至1月24日才正式宣布，全港幼稚园于1月26日起停课。
       

　　流感要怎么预防：

我们所说的流感是流行性感冒的全称，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强，传播速度快的疾病。主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染的物品接触传播感染。

得了流感毫无疑问我们需要及时就医，根据医生的医嘱进行对应性的治疗。但是我们谁都想在得病之前尽可能的给自己一个健康的屏障，将自己保护起来，每当这个时候朋友圈就会转发各种“神方”和特殊的治疗方法，你觉得这些都靠谱吗？今天就给大家介绍几个简单的靠谱的预防招式：
       

　　1、预防流感：注意个人卫生和房间通风

首先我们要保持个人卫生和居家卫生。经常彻底洗手，避免用脏手接触眼、口、鼻；打喷嚏、咳嗽时要用纸巾遮挡，避免飞沫传播。保持室内空气流通，在空气质量状况较好的天气开窗通风，在流感高发期尽量避免去人群聚集的场所，除此之外家长应该提高防护意识，如果幼儿园、学校发生大面积流感感染，要及时保护孩子，切断传染源。

　　2、预防流感：均衡饮食

还有大家熟知的合理膳食、加强体育锻炼、保持充足的休息睡眠，但是很多人却忽略了。2016版《中国居民膳食指南》建议每日膳食应包括谷薯类、蔬果类、禽鱼肉蛋及大豆坚果等，多吃一些新鲜蔬果，及时补充人体所必需的维生素及矿物质；也对运动做出了调整。